Certificado
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Quis ipsum suspendisse ultrices gravida. Risus commodo viverra maecenas accumsan lacus vel facilisis.
Desbloqueie o seu corpo
para executar a inversão
em duas semanas com
protocolo científico
Sem precisar ter barra ou
treinar mais vezes no estúdio
Como o Programa Força & Flex pode
me ajudar a inverter mais rápido?
Como mostra diversos livros e artigos científicos. Você precisa de seguir o Protocolo de Treinamento TEFF, que desenvolve consciência, força e flexibilidade corporal para INVERTER mais rápido e sem dores ou lesões no Pole Dance.
Os estudos deixam claro que não adianta só treinar a parte técnica do movimento. É necessário preparar seu corpo para executá-lo com maestria.
Veja o que você vai receber
no Programa Força & Flex
100% baseado no Protocolo TEFF!
Aula1
Braços e Abdômen Fortes
Aula2
Pernas e Ponta Cabeça
Aula3
Mobilidade de Coluna e Quadril
Aula4
Costas e Abdômen Fortes
Aula5
Pernas e Parada de Mão e Cabeça
Aula6
Espacato (Sonho)
Mais de 60 exercícios SEM BARRA para você treinar junto com a Tati e fortalecer e aumentar a sua flexibilidade.
Todas com níveis do básico ao avançado.
Específico para movimentos INVERTIDOS.
Inscreva-se para assistir
Inversões Lindas das Nossas Alunas
Quem será sua treinadora?
Tati Duarte é formada em Educação Física e Personal Trainer desde 2010. Especialista em Treinamento funcional, pós graduada em musculação, condicionamento físico, nutrição, bioquímica e fisiologia aplicada ao esporte. Bailarina desde os 8 anos de idade.
Iniciou a prática do Pole Dance em 2015 em Campinas/SP e se encantou com a força e leveza presente nos movimentos do pole dance. Conheceu vários studios e professores em Campinas mas com o tempo, percebeu que havia muita dificuldade quanto ao condicionamento físico das praticantes de Pole.
Isso fez com que ela desenvolvesse um método para treinamento de força específico para o Pole Dance baseado na Ciência do Treinamento Físico Desportivo. Depois de anos aplicando o método na prática trouxe para as alunas a capacidade de conquistarem 1 ANO de Pole Dance em apenas 1 MÊS.
Seus treinos são rápidos, eficientes, específicos e diretos ao ponto. Funcionam para quem tem uma barra em casa ou não, pois seus treinos são específicos para Pole Dance e desenvolvem força e flexibilidade mesmo treinando sem a barra.
Pole Dance transforma vidas, assim como transformou a vida da Tati. E é esse o seu compromisso: transformar vidas através do Pole Dance!
SOMENTE NESSA PÁGINA
FIQUE EM PAZ!
Garantia de 07 dias!
Caso você assista às aulas do Programa Força e Flex para Movimentos Invertido e não fique satisfeita com os resultados ou por QUALQUER motivo. Você tem 7 dias após a compra para solicitar o reembolso pelo email:
suporte@poletododia.com
PERGUNTAS FREQUENTES
Sim, o conteúdo deste Workshop é dividido entre teoria e prática. Então se você não tiver uma barra em casa, você pode estudar toda teoria e aplicar na prática nas aulas no seu Studio de Pole Dance.
Sim, com certeza. Os educativos seguem um passo a passo para você construir a sua inversão. Talvez você leve duas ou mais aulas para inverter, mas certamente você fará a inversão seguindo os educativos propostos no Workshop.
Este Workshop é fundamental se você está iniciando agora. A Inversão é um marco dentro do Pole, ao dominar a Inversão você conseguirá avançar para outros movimentos, como o Scorpion, o Gemini, o Butterfly, etc. Então este workshop é a base para você avançar rápido no Pole Dance.
Não. O conteúdo entregue é totalmente online. 100% digital para que você possa estudar e treinar onde estiver, na hora que quiser.
O conteúdo está disponível dentro de uma plataforma exclusiva. Ela é 100% online e você pode acessar todo o conteúdo direto do seu celular, tablet, tv ou computador. Após a confirmação do pagamento você receberá um e-mail com as informações necessárias para acessar à área de membros.
Ao fazer a sua inscrição, você terá acesso durante 1 (um) ano a todo o conteúdo da Plataforma, incluindo as atualizações que fizermos durante este período.
Você pode continuar praticando Pole Dance no seu Studio. A metodologia ensinada no Pole Todo Dia irá aumentar o seu desempenho nas aulas regulares no seu Studio de Pole Dance.
