- Planos de aulas prontos
- Educativos dos movimentos
- Treinos de força
- Treinos de flexibilidade
Além de dominar os movimentos
do Pole Dance, você aprende o
caminho correto e seguro para
PRATICAR e ENSINAR.
Formada em Educação Física desde 2010, Tati Duarte é Personal Trainer desde 2010 e iniciou a prática do Pole Dance em 2015 em Campinas/SP.
Com o tempo, percebeu que havia muita dificuldade quanto ao condicionamento físico das praticantes de Pole.
Isso fez com que ela desenvolvesse um método para treinamento de força específico para o Pole Dance, o que trouxe para as alunas a capacidade de conquistarem 1 novo movimento do Pole Dance todos os dias.
Seus treinos são rápidos e diretos ao ponto. Funcionam para quem tem e também para quem não tem uma barra em casa.
Seu método já ajudou mais de mil alunas a avançarem no Pole Dance.