6 cursos

PELO PREÇO DE 1

De R$ 1.582,00

Por R$ 497,00

Workshop Inversão 2 Horas

Pacote com 38 exercícios educativos para Inversão no Pole Dance.

Faça a INVERSÃO dez vezes mais rápido, seguindo 38 exercícios educativos que te dão segurança para inverter.

R$ 97,00

Workshop Superman SEM DOR

Pacote com exercícios educativos para Superman no Pole Dance.

Faça o Superman SEM dor, seguindo exercícios educativos que te dão segurança para transitar na barra.

R$ 97,00

Workshop Bases do Pole Dance

Pacote com exercícios para você aprender e fixar os movimentos básicos do Pole Dance.

Você aprenderá as bases do: Seats, Giros, Trava de Joelho e Escaladas.

R$ 97,00

Treinos de Força (SEM BARRA) para Inversão

Programa com treinos de Força sem usar barra, específicos para a Inversão.

São 7 treinos para você repetir e sentir sua força aumentar em todos os movimentos que precisam da Inversão no Pole Dance.

R$ 297,00

10 Movimentos Invertidos

Este curso conta com 10 aulas completas com movimentos educativos para os movimentos invertidos no Pole Dance.

Você aprenderá o passo a passo para dominar: Crucifixo invertido, Golfinho invertido, Butterfly, Pino invertido, Super inversão, Russian butterfly, Brass brigde, Aisha, Secretária, Golfinho.

R$ 497,00

15 Movimentos Básicos no Pole Dance

Este curso conta com 15 aulas completas com movimentos educativos para os movimentos básicos no Pole Dance.

Você aprenderá o passo a passo para dominar: Seat Básico, Viva, Seat Pike, Pole V Básico, Seat Tesoura, Escaladas, Peter Pan, Seat Águia, Seat Berço, Stargazer, Vórtex, Seat Hug P, Lay Back, Gênio, Louise Lane.

R$ 497,00

De R$ 1.582,00

Por R$ 497,00

CONHEÇA O MÉTODO POLE TODO DIA

O Método Pole Todo Dia é o único com a CIÊNCIA DO TREINAMENTO DESPORTIVO aplicado ao Pole Dance.

Resultados rápidos no Pole Dance são possíveis e alcançáveis quando você tem a ciência ao seu lado!

Pilar1

Seguir a ordem correta dos movimentos do Pole Dance e não pular etapas. É um grande erro você fazer os movimentos aleatoriamente. Você só perde tempo e até mesmo corre risco de se machucar, porque vai tentar fazer um movimento mais pesado que o seu corpo ainda não está preparado.

Seguir a ordem correta dos movimentos é a base para você avançar no Pole Dance com segurança e velocidade.

Pilar2

A técnica é o conhecimento que você precisa ter para montar os movimentos. Os educativos são exercícios fracionados do movimento, ou seja, é como se você pegasse a técnica completa do movimento e fizesse pequenos pedaços.

Com isso você ganha consciência corporal, construção do movimento para os 2 lados, diminuição ou inibição do medo do movimento, facilidade para fazer o movimento final, eficiência e melhor fixação no aprendizado do movimento.

Pilar3

Consiste em preparar o seu corpo com força e flexibilidade específicas para atingir os movimentos do Pole Dance. Se aplica a todos os movimentos que você deseja conquistar. Você vai trabalhar todas as capacidades exigidas no Pole Dance, equilibrar os grupos musculares, adaptar o treino de acordo com as necessidades individuais.

Quem é Tati Duarte?

Tati Duarte é formada em Educação Física  e Personal Trainer desde 2010.  Especialista em Treinamento funcional, pós graduada em musculação, condicionamento físico, nutrição, bioquímica e fisiologia aplicada ao esporte. Bailarina desde os 8 anos de idade.

Iniciou a prática do Pole Dance em 2015 em Campinas/SP e se encantou com a força e leveza presente nos movimentos do pole dance. Conheceu vários studios e professores em Campinas mas com o tempo, percebeu que havia muita dificuldade quanto ao condicionamento físico das praticantes de Pole.

Isso fez com que ela desenvolvesse um método para treinamento de força específico para o Pole Dance baseado na Ciência do Treinamento Físico Desportivo. Depois de anos aplicando o método na prática trouxe para as alunas a capacidade de conquistarem 1 ANO de Pole Dance em apenas 1 MÊS.

Seus treinos são rápidos, eficientes, específicos e diretos ao ponto. Funcionam para quem tem uma barra em casa ou não, pois seus treinos são específicos para Pole Dance e desenvolvem força e flexibilidade mesmo treinando sem a barra.

Pole Dance transforma vidas, assim como transformou a vida da Tati. E é esse o seu compromisso: transformar vidas através do Pole Dance!

De R$ 1.582,00

Por R$ 497,00

Garantia INCONDICIONAL de 07 dias!

Você tem 7 dias para fazer as aulas. Se por algum motivo não gostar ou achar que este que o poletododia não é pra você, basta enviar um email para suporte@poletododia.com e solicitar todo seu dinheiro de volta.

Perguntas frequentes

Sim, o conteúdo de todos os cursos são divididos entre teoria e prática. Então se você não tiver uma barra em casa, você pode estudar toda teoria e aplicar na prática nas aulas no seu Studio de Pole Dance.

Estes cursos possuem os fundamentos básicos do Pole Dance. Se você está iniciando no Pole agora, você irá começar seguindo uma metodologia validada que te ensinará toda a base necessária para você chegar até o avançado com segurança.

Não. O conteúdo entregue é totalmente online. 100% digital para que você possa estudar e treinar onde estiver, na hora que quiser.

O conteúdo está disponível dentro de uma plataforma exclusiva. Ela é 100% online e você pode acessar todo o conteúdo direto do seu celular, tablet, tv ou computador. Após a confirmação do pagamento você receberá um e-mail com as informações necessárias para acessar à área de membros.

Ao fazer a sua inscrição, você terá acesso durante 1 (um) ano a todo o conteúdo dos cursos, incluindo as atualizações que fizermos durante este período.

Você pode continuar praticando Pole Dance no seu Studio. A metodologia ensinada no Pole Todo Dia irá aumentar o seu desempenho nas aulas regulares no seu Studio de Pole Dance.